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体育在家/有用的网站

PE实用链接

https://plprimarystars.com/

广泛收集与课程相关的免费资源,在家中教育和娱乐儿童。你可以找到很多帮助你的孩子变得活跃的想法,以及有趣的视频、游戏和数学、英语、健康和幸福的工作表。

https://www.youthsporttrust.org/free-home-learning-resources-0

选择体育活动,可以单独或成对完成,60秒的挑战和保持与其他课程领域积极联系的方法。

https://homelearning.primarypepassport.co.uk/#/

一系列视频,包括体操、舞蹈、瑜伽和运动技能。跨课程活动,以及尽可能保持身心活跃和健康的方法。

https://www.bbc.co.uk/bitesize/subjects/zj6pyrd

丰富的资源选择,包括户外和冒险活动、舞蹈、锻炼和了解营养的方法!

要做的事

保持活跃和健康并不总是需要设备或资源。通过散步、慢跑或跑步来保持活力。你可以玩捉迷藏游戏,或者在房子周围寻宝。尽量不要长时间坐着,每天设定目标。此外,请记住健康饮食很重要——做一份水果沙拉,并尝试了解营养知识——记住始终保持水分!

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